最近すっきゃり梅雨だじょ
　　てんちゃんのお毛ヶもすっきゃりしんなりしてきちゃうじょ

　早く夏がこないかなぁ〜

夏が来たらてんちゃんは海にいきたいじょぉぉぉ
みんなは海にいくのかなぁぁ？！

ビキニ？！ワンピース？！それとも・・・・貝殻？！きゃっ

そうだよね。。きたいよねぇ。。
でも、今からだって遅くないじょ

みんながもっともっとキレイになるように。。
てんちゃんがダイエットのアドバイスをしちゃうじょ

みんな単品ダイエットはしたことある？もしかしたら今してる？
もしそうなら、やめてほしいじょ
最初は体重が減るかもしれないけど。。筋肉も内臓もボロボロになっちゃうじょ
みんなには素敵な素敵なお姫様になってほしいじょ
だから、人間に必要な5大栄養素（タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル）をバランス良くとることが大切なんだじょ
単品で体重を落としても、リバウンドをしたら痩せにくく太りやすくなっちゃうんだじょぉぉ
健康的な女性はとっても美しいとてんちゃんは思うじょ
(~o~)TENちゃんからのお願い★クリックしてほしいじょ★





気になるTENちゃんのお店はこっちだじょ！