こんばんワンだじょ
てんちゃんだじょ
今日も一言アドバイスだじょ
みんなは半身浴してるじょか？
正しい入り方教えちゃうじょ
オフロに大体３８〜４０℃くらいのぬるま湯をためて２０分以上はいるのがベストだじょ
心臓
に負担がかからないので、長く入っていられるじょ
最後に少し冷たいくらいの水を心臓から遠いところからかけるともっといいじょ
<体もすっきゃり温まるので基礎代謝が活発になって、エネルギーが燃えやすい体になるじょ
毛穴も開いてお肌もいきいきだじょ
ぬるま湯とはいえ、あんまり無理はしないでじょ
たまにバスソルトとか入れてリラックスするのも素敵だじょ
お風呂にキャンドルとか
きゃぁぁぁぁ〜てんちゃんうっとりぃぃぃ
だじょみんなもためしてみてじょ
(~o~)TENちゃんからのお願い
気になるTENちゃんのお店はこっちだじょ！
