てんちゃんの番頭ブログ

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こんにちワン雨

台風すごいじょー汗;停電とかなってるとこもあるらしいから、みんな気をつけてほしいじょージャムおじさんGOOD

やせるためには、まず食べないことって思っている人も多いはず涙

でも無理に食事の量を減らすと、最初のうちは効果があっても、しだいにやせにくい体
になってしまうんだじょがっくり

というのも、人の体は栄養不足になると、生命を維持するために、エネルギーをためこまなきゃと、体を適応させてしまうんだじょポ

たとえば、少ない食べ物を効率よく脂肪に変えたりして、すっかりエネルギーを蓄えやすい体ができちゃうんだじょーガビーン

そんな食べないダイエットしてる人は、今すぐにguru-mi-1

STOPしてほしいじょーひよこ

やせたい人は、3食バランスよく、よくかんで食べてほしいじょまりイ¢

気をつけて家に帰ってほしいじょーrainbow

(~o~)TENちゃんからのお願い★クリックしてほしいじょ★
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気になるTENちゃんのお店はこっちだじょ!
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