てんちゃんの番頭ブログ

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こんにちは、悩める女性の皆様、今日はどんな1日になりそうですか?だじょ。
本命チョコは?義理チョコは?最近は義理チョコではなく、お世話になっているかたへ、世話チョコや、お友達にあげる、友チョコなどなど
いろんなチョコがあるんだね

TENkaにもHAPPYバレンタインが届いたじょ
ちょこ


そう、お休みの仲間が届けてくれたじょぉ
おいしそうだじょ
ありがたいじょぉぉぉ

食べたら、今日は岩盤浴しないと・・・


ちなみに、ダイエットしてる方、甘いものは午前中に
朝食後がいいんだじょぉ
ケーキなどの洋菓子より、ほんとは和菓子がおススメ
摂ったカロリーは早めに消費しましょうだじょ
今の季節は、ゆっくり半身浴もおすすめだじょもちろん、発汗作用のあるバスソルトも忘れずにいれたほうが、いいじょ
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